1/30&2/1 練習メニュー

1年さとうです

↑1/30(Sat)の練習メニューです
佐藤と石本はTOEFLでした

↑2/1(Mon)の練習メニューです
mainはkickでした‼︎足がヤバイです
その後はpaddleswimで腕もしっかり使いました

今週末は横浜国際の短水路記録会です‼︎
選手は全員出場なのでチーム一丸となって頑張りましょう‼︎