2/9 練習メニュー

1年佐藤です‼︎

今日のメニューは自分に足りないものを補うようなもので、より張り切って練習に臨みました‼︎
200pull,swimはほぼ全員が3'00cycleで回りました。
久々のhypoでかなり疲れました…次はフォームが崩れないようにしたいです。
kickの持久力とスピードの調子が良くなってきたのでよかったです‼︎