2016-04-26 4/25,26 練習メニュー 練習メニュー 2年さとうです。南部お疲れ様でした。 月火と同じメニューでactiverestでした。フォームを意識しておよぎました。 br,baでは一掻き一蹴り、バサロもしっかりできました。