2016-07-12 7/12 練習メニュー 練習メニュー 2年さとうです。週末の疲れが残っていましたが、IMでバランスよく大きく泳げました。 S3のbrはプルを大きく掻くだけでなく、キックで水をけることにも意識しました。関カレまであと24日、全国公まであと29日!!