11/9 練習メニュー

こんにちは！一年の山ノ内です。

今日は比較的人数も多く、良い雰囲気の中で練習をすることが出来ました。特に、メインである25×8本のところでは、1巡目と2巡目のスタート間隔を少し長めにとることで、各自がただハードをかける内容で終わるのではなく全員がお互いの泳ぎを見て声を掛け合うことができ、それが全体の盛り上がりにも繋がったのではないか思います。練習をスムーズに、効率よく通すたの工夫としても、今日はまた一つ勉強になる練習となりました。