こんにちは！1年の山ノ内です。
今日は、全体的な強度はそれほど高くない中で、長い距離と短い距離を織り交ぜながらしっかりフォームを意識して泳ぐといったメニューでした。
「ゆったり泳ぐ」とは言っても、競泳経験のない私にとっては長すぎる距離なので、なんなく泳いで帰ってくる選手の凄さを今日は改めて感じました。
明日はリフレッシュデイ！ということなので、より楽しんで練習出来るといいなと思います！
こんにちは！1年の山ノ内です。
今日は、全体的な強度はそれほど高くない中で、長い距離と短い距離を織り交ぜながらしっかりフォームを意識して泳ぐといったメニューでした。
「ゆったり泳ぐ」とは言っても、競泳経験のない私にとっては長すぎる距離なので、なんなく泳いで帰ってくる選手の凄さを今日は改めて感じました。
明日はリフレッシュデイ！ということなので、より楽しんで練習出来るといいなと思います！