冬季公認まであと3日‼︎
ついにあと3日ですね。
2年新井です‼
先週と比較して、今週はパワーが落ちている気がしたので体重計に乗ってみると2キロ体重が減っていました。
せっかくつけた筋肉が失われてショックです。
今日の練習メニューです。
今日は昨日よりも泳いでいてつらさを感じませんでしたが、水がかけていない感じがしました。
swimの100mのDesは思うように手がかけていませんでしたがちゃんと4本目に1分を割れたので良かったと思います。
そのあとの25mは4本中1本13秒かかってしまったので、そこを12秒台に抑えることができなかったことが反省です。
また、一番速いタイムもそんなに良いタイムではなかったため、あと2回の練習で何とかして体をもとに戻して冬季公認で納得のいく泳ぎをすることができるようにしたいと思います‼
