3/28 練習メニュー

2年新井です‼︎
今日は合宿1日目‼︎
下田で合宿をしています‼︎

1日目は午前中に移動をしたため、午後の練習のみでした。

今日は新しい環境に慣れるための調整的なメニューになっていました。
swimでは無呼吸である程度の速さで25mを泳ぐことが出来たのでよかったです。
明日以降強度が上がってくると思いますが、一生懸命頑張って練習をしたいと思います‼︎