2年佐藤です‼︎
今日は合宿2日目‼︎
午前の練習メニューです‼︎
UW（特にターン後）を意識してS1のkick,swimに取り組みました‼︎
kickでは大きいボードでなく小さいものを使ってスタートとターン後に水中でドルフィンを打てるようにしました‼︎
後半までしっかり脚を使えたのでよかったです。小さいボードだと浮き上がってからのキックがしづらいので、ノーボードでもよかったかな〜と思いました。
swimでのスピードの出しどころは50*4*2の部分で、そこでターン後のドルフィンに力を入れていい感覚で泳げたのでよかったです‼︎
