2年新井です‼︎
午後の練習メニューです‼︎
午後のメインスイム100mx3x3を100mx2 100mx2 100mx1を2setに変更して行いました。
合宿の折り返し地点を迎えた後で体が疲れてしまっていて、最後の一本を2回とも、1'00かかってしまったことが反省です。
こういった練習の時にベストタイムに近いタイムで中々泳げないのでこういった練習でも速いタイム泳ぐことができるようにしたいと思いました。この課題を意識しながら練習をしていきたいと思います。
明日で合宿最終日なので、最後まで全力で頑張りたいと思います‼︎
