2016-10-05 10/5 練習メニュー 練習メニュー 2年新井です。200mという比較的長い距離を脈を上げすぎずに泳ぐということが難しかったです。 まだまだ長距離に体が慣れていないのでなまった体を引き続きたたき起こしていきたいと思います。