2016-10-12 10/12 練習メニュー 練習メニュー 一年の山ノ内です! 今日は、短い時間の中でしっかり泳ぎこむ練習メニューでした。 設定したサークルで選手がしっかり回れるように、私自身も緊張感をもって練習に臨むことができました!ここから冬場に近づいていきますが、コツコツ粘っていけたらと思います。西武南部記録会まで、あと4日です!