2023-07-25 ポポビッチ! 7/24練習メニュー こんばんみ!レオン•ヤマルシャンです。 本日の練習メニューです。 今日はマルシャンの世界新に影響をされて 400IMを急遽メニューに繰り入れてみました。 マルシャンがラスト50で15m潜水してるのを見て ラスト50は15m潜水するという内容にしました。 やってみた感想としては350泳いだ後にあんな潜るのはえぐいです!! カンカレまであと一週間 テスト、レポート、暑さを乗り切って頑張っていこうと思います。 それでは!