10/5 練習メニュー

みなさん、こんにちは！

久しぶりにブログを書きます、2年の時任です。

本日のメニューはこちら↓

久しぶりの面々が多かったので、軽めのメニューです。

IMはやはり普段使わない筋肉が刺激されますね。

これからどんどんきつくなるとのことなので、乞うご期待？

そういえば、葬送のフリーレン見ましたか？

エモさというか、言葉にできない感情が込み上げてくる作品です。

金曜ロードショーでの第一話で、すでに枕を濡らしちゃいました😭

面白いのでぜひ！

季節の変わり目なので、体調をお気を付けてください。

それでは👋