5月5日
w-up 400*1 SKPS
50*8 (1'00) IM-slide or IMO/Fr
50*2 (+10") Sca
K 200*4 (3'45)(4'00) *3(4'20) IM(S&T~8m U.W) *3(4'35) IM(S&T~6m U.W) No-board
P 100*3*3 (1'30)(1'45)(2'00) Set des set rest:30"
easy 50 (3'00)
S 200*4 (3'15)(3'30) or 100*6 (2'00)(2'15) IM
100*4 (1'45)(2'00) des
T.D (12.5 Dush 25 6 stroke Dush(Br=3 stroke)/E 12.5 Easy)*4
Down 300
Total 4350/4150
