7月25日櫻井メニュー
w-up 400*1 SKPS
50*8 (1'00) *7(1'10) IM-slide or IMO/Fr
50*2 (1'15) Sca/S
K 100*4 (1'40)(1'45)(1'50) *3+50(1'55)(2'00)
50*4 (1'15) des
P 200*3 (2'30)(2'40) *2+150(2'50)(3'00)
or
100*5 (1'40)(1'50)
50*4 (1'15) 2H1E1H
easy 100
S 100*6 (2'00) des/3t
50*8 (1'15) 2H1E
or
200*4 (3'30)(4'00) des
50*8 (1'00) 2H1E
menu rest:1'00
S.D
Down 200
Total 3925
