こんばんは。 ちい、こと、穂谷野知佳からご指名を受けました、1年スイマーふにゅうです！お題が「今年中にやりたいこと」とあったのですが、穂谷野知佳より面白いブログが書けるか不安でしかたがないですね 笑、頑張って面白おかしく書いてみようと思います…

こんにちは。1年の穂谷野です。 早速寛展さんからのお題である「雨の日でも楽しめるアクティビィティBest3」について書こうと思います。第3位 スマホをいじる 家の中でも楽しめるのはスマホをいじることだと思います。少し前まではツムツムにハマりずっとや…

1年の穂谷野です。 10/19の練習メニューです。 スピードを維持するメニューが今日は特に多かったです。 今週末の首都大戦頑張りましょう！

こんにちは。1年の穂谷野です。 10月18日の練習メニューです。 選手の感想を代わりに書きますとswimの35sCycleの3、4本目のタイムを維持出来なかった、回れなかったなどがありました。

あと半年で長野へ向かう４年佐藤です。更新遅くなりました。愛ちゃんからのテーマ「もしなれるとしたら誰になりたいか」ですが、おぎやはぎの小木になりたいです。小木は最高です。ああ見えて学生時代は学校一のモテ男だったみたいです。 相方の矢作曰く、「…

１年の杉山です。 遅くなってしまいました。金曜日の練習メニューです。 kickで1'45を３本までサークルインできたので次回は４本できるように頑張りたいと思います。

2年の小林です。 バタバタしててすいません…昨日のメニューです！ サークルのタイムが少しずつ早くなってきているので、メニューに置いていかれず自分も成長したいです。 疲れてくるとフォームが崩れてしまうので、練習前に体幹トレーニングをやって耐えれる…

1年の穂谷野です。 10/11の練習メニューです。 選手の練習の感想を代わりに書かせてもらいますと、メインのNEG Hardをしっかりタイムを上げられたと言う人もそうでなかった人もいて人それぞれでした。

遅くなりました、１年の杉山です。 10/6金曜の練習メニューです。 メインをサークルを変えてやったのですが、サークルを伸ばしてもサークルが回れず、体力の低下を感じました。

佐藤です。練習に+αできるといいのですが、最近はこなすのがやっとです… レースも近いのでそこらへんも考えながら練習できればと思います。

前田です。今日から新しい朝ドラが始まりましたね。私は朝ドラを見るか否かは主演の女優が可愛いかどうか(あくまで個人的好み)で決めます。 ですが！今回の朝ドラは主人公の幼馴染役として濱田岳が出るということでみることを決めました！面白い役者さんなの…

1年の杉山です！ 今日のメニューです！ メインは１セット目はサークル回れたのですが、２セット目の50mの２本目から回れなかったので、次回れるように頑張りたいと思います。

ご無沙汰しています、2年の小林です！ 掲載が遅れてすみません 昨日のメニューです！ メインは去年の冬合宿の時にやったものと同じでした。やってみた感想は、UWのキックで息を保つのがかなりきつかったです… 8本全てノーブレスで出来るようにしたいです。メ…

あんこがすきです。甘くておいしいからです。 温かいお茶があるとなお良いです。この時期はあんまんをよく食べます。あのコンビニや高いところのふわふわの軽いやつより、 パサパサしててずっしり重量感のあるスーパーで買う中村屋のあんまんがすきです。こ…

1年の穂谷野です。本日の練習メニューです。選手の感想を書かせてもらいますと、苦手だった呼吸を制限するメニューを練習を重ねて苦手意識をなくしたい、メインのDesでタイムを少しずつしか上げられなかったのでしっかりDes出来るように頑張りたい、などの感…

w-up 400 8' ch 200*3 3' IMdrill 50*6 1'15kick 100*4 1'50 side kick with fin 25*4*2 '30 UW with fin (set rest 1')pull 100*6 2' odd B-up even DPSrest 3'swim 100*2*4 1'30 AT odd IM even IM-Rdown 400

w-up 400 8' ch 200*3 3' IMdrill 50*6 1'15kick 50*6 1'10 1-3 form 4-6 des. 25*4*2 '30 UW with fin (set rest 1')pull 100*6 2' odd DPS even B-uprest 3'swim 100*2*4 1'30 AT odd Fr even IMdown 400今日はkickとpullで強度をあげたので最後のswimであ…

3年佐藤です。今日はプール掃除でした‼︎ 1年間ありがとうございました&これからもよろしくお願いしますの気持ちを込めて掃除しました‼︎ 明日から綺麗なプールで練習です‼︎w-up 400 8' ch 200*3 3'10 IMdrill 50*8 1'15kick 100*4 1'50 even 25*4 1'15 all ou…

3年佐藤です。今日から練習再開です‼︎新体制初の練習でした‼︎w-up 400 8' ch 200*3 3'20 IMdrill 50*8 1'15kick 100*4 1'55 even 25*4 1'15 all outpull 200*2 3'10 hypo 5/5/7/5 25*4 1'10 all outswim 100*6 1'30 even 25*4 1'10 all outdown 400HRを意識…

こんばんは！ ともぞぉからご指名いただきました、 4年の今川可南子です！今回のお題「大人だなぁと感じた瞬間」。最近運転をするようになったことです！ 4年前に免許を取ったのですが、なかなか運転する機会がなく、ついに今月から始めました！今までは家族…

神奈川っ子の2年平井です！九州旅を満喫中のひよりさんからのお題は「旅行で行きたいところ」。 たくさんたくさん、あります。 日本でいうと高知県は四万十川！ 川沿いをサイクリングしたり、コテージに泊まったりしてゆっくりしたいのです☺︎ 海外だとアメリ…

九州女児安藤からご指名いただきました、秋田県産藤井です！ とりあえずみなさん、2016-2017シーズンお疲れ様でした。 今年は現役最後の年…ということでマネージャーである私も精一杯楽しみながらサポートしました！ インカレに連れて行ってくれたりゅうのす…

関甲信、インカレお疲れ様でした‼︎今日からしばらく自主練です‼︎w-up 600 50×8×3 1:15 1,2th 片手（前）3,4th 片手（横）5th flykick 6th head up 25m 7,8th swim 1set with pad&fin 2set with pad 3set noneswim 100×10 1:50drill 50×1×8 1:15 fly:片手 ba:…

新井より指名いただきました安藤です。 安藤は元からジャパニーズ魂忘れておりませんですよ！？九州女児の血が騒ぎます。今シーズン最後の試合を終え、 幹部の1年が終わりました！ 大学生活で、人生で1番アツイ夏でした。 無事次の代に部を引き継ぐことがで…

8/29,30の関甲信と9/1の日本学生選手権に出場しました‼︎最後もいい結果を残すことができ、チームとしても良い形で締めくくることができたと思います‼︎この2つの大会をもって2016〜17シーズンが終わりです、みなさん1年間お疲れ様でした。これからは新たな幹…

3年新井です！関甲信まであと1日！ インカレまであと4日！今日は現役最後の練習でした！ 最後の練習メニューです。

佐藤です‼︎関甲信まであと3日 インカレまであと6日です‼︎ 昨日の調子がよかったのでpull,kickの内容は同じように進めていきました‼︎ プルはスピード入れつつ疲れない程度に、キックはフィンでハードをして水の感覚を掴みながら脚にある程度負荷をかけるとい…